vhs Sinsheim e. V.
Muthstr. 16a
74889 Sinsheim
Mit Entspannung & Gelassenheit spüren und wahrnehmen, was Euch im Innen und Außen bewegt, was da los ist & besser werden könnte. Lernt Euch mehr kennen und entdeckt in der kreativen Umsetzung des Erlebten, wie ihr mit Herausforderungen besser umgehen könnt. Inhalte: Bewegungsmeditation, Fantasiereise mit anschließender Beleuchtung der inneren Bilder und Gefühle, Impulse aus dem Mentaltraining und abschließend eine gestalterische Umsetzung in ein Bild bzw. Visionboard.
Bitte bringt zum Kurstag mit:
Matte, Kissen, Decke und bequeme Kleidung, die schmutzig werden darf.
Zzgl. 5,- € Materialkosten (bitte zum Kurs mitbringen).
( barrierefrei)
Raum 115
Muthstraße 16a
74889 Sinsheim
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